緩解頭痛，提神醒腦的植物：薄荷

　　薄荷含有的揮發油、薄荷精及單寧等物質，有助于平撫憤怒、沮喪等負面情緒，在緊張繁忙的工作后聞一聞，可以消除疲勞、提神醒腦，是一種平心靜氣的心靈補藥。薄荷中所含的“薄荷醇”能加速體內循環、去油膩、緩解腹脹感，并達到分解、燃燒體脂肪，輕身減肥的目的。

　　制作方法:

　　先把薄荷葉置于陰涼通風處自然風干，再把風干后的葉子用炒鍋文火炒至干脆，最后將干葉子裝入事先縫制好的布袋里，把束口繩拉緊，打結防止葉子灑落即可。